?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



Этот рецепт взят с сайта vkusidey.com/. Полезные конфетки, веганские и даже почти сыроедческие (почти, потому что я не рискую использовать сухофрукты, орехи и семечки без тепловой обработки). Сахар можно заменить медом, тогда будет совсем полезно.
Отправляю на ФМ "Здоровье на тарелке" - 2.

100 г подсолнечных семечек
60 мл воды
100 г кураги
1 ст.л. сахара (или меда)
2 ст.л. отрубей
кунжут для украшения (не обязательно)

Семечки поджарьте на сковороде в течение пары минут, а затем измельчите в блендере вместе с отрубями. Курагу хорошо вымойте, залейте кипятком и варите две минуты. Пюрируйте блендером вместе с водой. Добавьте сахар. Соедините обе смеси.
Скатайте шарики и украсьте их кунжутом. Так же эта смесь хорошо застывает в формах.

Comments

( 6 comments — Leave a comment )
katusha_2109
Mar. 4th, 2016 11:03 pm (UTC)
Классные конфетки!
mamazaytsa
Mar. 5th, 2016 10:27 pm (UTC)
Ага)
exituss
Mar. 5th, 2016 01:34 am (UTC)
Хороший рецепт! Спасибо!
mamazaytsa
Mar. 5th, 2016 10:27 pm (UTC)
На здоровье)
bigmir81
Mar. 6th, 2016 12:18 pm (UTC)
Вкусные конфетки!
mamazaytsa
Mar. 13th, 2016 05:06 pm (UTC)
Ага)
( 6 comments — Leave a comment )

Profile

mamazaytsa
mamazaytsa

Tags

Latest Month

April 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
Powered by LiveJournal.com
Designed by Jared MacPherson